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Cómo elegir las zapatillas adecuadas para correr depende de varios factores: zona donde vas a entrenar, tipo de pisada y tus ganas de superación personal. La mayoría del calzado deportivo no es cómodo ni bueno. El 50 por ciento de la…

El IG cuantifica el aumento de la glicémia que se produce posterior a la ingesta de un alimento en relación a la ingesta de glucosa. ÍNDICE GLICÉMICO en deporte. Su determinación por la ingestión de un alimento con 50 g de…

Esta modelo de 22 años trabaja duro para lucir en Internet su belleza y cuerpo escultural a cambio de dinero. Una profesión tan digna como otra cualquiera. Cambria Joy en profundidad FOTOS, VÍDEOS. Edad: 22 Ubicación: Huntington…

Los Yogapants no son sólo una moda para el gimnasio y paseos domingueros. Se ha convertido en toda una cultura entre las mujeres para lucir su cuerpo. 20 Chicas en Yogapants. Aunque no lo creas este es el Yogapant más cómodo y vendido…

Con esta Guía completa de abdominales para principiantes aprenderás que este músculo es uno de los más usados al cabo del día. La función principal de las abdominales es la de estabilizar la columna vertebral y demás sistemas de nuestro…

Quiero hacer ejercicio en casa, en mi horario, intimadad y sin distracciones. A mi ritmo y bien instruido mediante apps. Análisis. Hace 15.000 años los hombres y mujeres fueron combatientes feroces en el campo, pero ahora están resignados…