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Michelle Lewin antes y después. La espectacular historia de la modelo Fitness Venezolana a base de esfuerzo, y algún que otro aditivo inteligente. Eso mucho más la convierte en unos de los culos que mueven el mundo.FOTOS VÍDEOS…
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Por qué me mareo tras el esfuerzo o aturdido después de hacer ejercicio. El aturdimiento después de correr puede ser una experiencia aterradora, especialmente si ocurre repentinamente. Una variedad de factores, como las técnicas de…
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Abdominales y lumbares para Running. Trabajar todos los músculos del cuerpo evita la descompensación entre la parte inferior y superior.Para correr y practicar fondo es imprescindible desarrollar abdominales. A menudo, los corredores…
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Es importante distinguir Cuál es la diferencia entre agujeta y el dolor normal tras un intenso ejercicio físico. Cuando experimenta incomodidad, es importante comprender la diferencia entre las agujetas y el dolor muscular habitual…
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Con esta Rutina definición para mujer, no solo estarás en forma, si no que además ganarás en autoestima y belleza. Por instinto animal el hombre siempre buscará mujeres con piernas y glúteos idóneos para el trabajo y la reproducción. Por…
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Estiramientos básicos en la cama antes de levantarse para sentirse bien todo el día. Si eres como la mayoría de las personas, hay muchas posibilidades de que te levantes de la cama todas las mañanas y te lances directamente a un día…
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