Qué zapatillas de running se adaptan mejor.

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¿ Qué zapatillas de Running se adaptan mejor a mi forma de correr ? Existen multitud de marcas y modelos donde elegir. Pero siguiendo estos consejos básicos te ahorrarás problemas.

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Comprar unas zapatillas de running no es algo fácil. Exiten una infinidad y marcas  en el mercado, ¿Qué zapatillas de running se adaptan mejor?. No son solos los colores, moda y el diseño. Lo importante es examinarnos a nosotros mismos. Ver cuales son nuestras características como corredores. Así pues, ver qué características deben tener nuestras zapatillas. Por lo que Analicemos claves para saber elegir tus zapatillas de running:

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¿Las zapatillas caras son las mejores?

 


No hay que gastarse mucho dinero para tener unas buenas zapatillas para correr. Las zapatillas más caras suelen ser producto de más marketing y diseño que de calidad. No engañaros. Unas zapatillas caras van a ser duraderas y cómodas, pero no van a hacer milagrosas ni van a hacerte más rápido.

Hay zapatillas muy buenas para correr por poco más de 50€. Incluso menos, si no queremos hacer un gran desembolso. Eso sí, las zapatillas más económicas son sinónimo de menos comodidad y menos durabilidad. Un truco es comprar zapatillas de la temporada anterior, nos podemos ahorrar hasta un 30%.

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Acude a una tienda especializada para running:

En las tiendas especializadas hay profesionales que nos orientarán. Sobre todo en el tipo de zapatillas que necesitamos según nuestras características. También podremos ir a una gran superficie o una tienda. Pero no habrá nadie que nos oriente. Lo más seguro es que  acabemos comprando zapatilla en función del diseño. También de lo bonitos que sean los colores. Por otro lado, puedes probarte el modelo en cuestión y luego comprarlo por Amazón. Siempre tienen los productos más baratos.

Cómo elegir la talla de nuestra zapatilla de running.

Al contrario que otro tiopo de calzados, una zapatilla de running necesita de medio número más. No es aconsejable que la zapatilla quede ajustada y que el dedo tope con la puntera. Al correr, sobre todo si lo hacemos cuesta abajo, el pie tiende a desplazarse hacia la puntera. Pero si no tiene algo de espacio, pueden aparecer las temidas uñas negras.

Es muy importante probarse ambas zapatillas. Te sorprendería saber que solemos tener un pie más largo que el otro (medio número). Por lo que en un pie se consideramos que nos queda perfecto, en el otro nos puede quedar algo ajustados. Así, debemos andar por la tienda y ver si son cómodas.

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La elección de zapatillas según nuestro peso.

No es lo mismo una persona de 70 kilos que otra de 120. Por lo que una va a necesitar más amortiguación que otra. Tanto la amortiguación por exceso como por defecto puede ser malas.  Ten en cuenta en que la pisada del corredor, pueden aparecer lesiones. El peso marcará la densidad o calidad de la entresuela. Las personas más pesadas van a castigar más esta zona. Por tanto, el peso es algo también a tener en cuenta al elegir qué zapatillas de running se adaptan mejor.

Aquí tienes una gran oferta de Amazon para monitorizar tu ritmo y peso.  Así como sincronizar tu ritmo de entrenamiento con tu tablet, pc o Stmartphones.

La elección de zapatillas según los kilómetros que vayamos a correr.

No es lo mismo unas zapatilla para salir a correr de forma exporádica y otra para hacer 50 Km. semanales o para competir. Si vamos a un profesional y le indicamos los kilómetros que vamos a hacer a la semana, sin duda nos van a dar pistas para que sepan qué tipo de zapatilla necesitamos.

Es el momento de sentirnos liberados con gadgets y artilugios. Como este para Samsung a un precio irrisorio y de una estática impactante.

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Qué zapatillas de running se adaptan mejor.

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