Quién somos.

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Mi no nombre es Mel Gómez. Puedes contactar conmigo de diversas formas.

 

Método 3M para iniciarte en el Running. - LowLeveL.es
Mel Gómez – LowLeveL.es

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Cuál es nuestro objetivo.

Fomentar y motivar tener al alcance de todo el mundo un Cuerpos 10 a base de salud, nutrición, esfuerzo y dedicación.

Cuándo practicamos deporte.

Siempre que puedo. Mi rutina básica diaria es 20 minutos de pesas y musculación y otros 20 minutos de Running por la calle.

Cómo nos entrenamos y de qué manera.

Uso mancuernas en peso libre y me gusta correr por la calle. No me gustan las cintas ni aparatos interiores de fondo, aunque reconozco que si el clima no acompaña suelo practicar en ellos.

Por qué creemos que el deporte es necesario.

Para cualquier entorno profesional o actividad diaria creo que el deporte es nuestra herramienta principal y esencial. Además, no es costoso y siguiendo nuestra página cualquiera puede desempañar una vida activa y alimenticia sana y equilibrada.

Dónde he practicado deporte.

He estado practicando deporte desde los 13 años y he pasado por manos de muchos coachers y gimnasios desde entonces. Todos grandes profesionales del sector.

Gimnasio Yodan.

De la mano de su entrenador personal experto en artes marciales Pedro Delgado Cazorla y su equipo de entrenamiento. En este gimnasio practico mi entrenamiento de musculación, fondo y estiramientos.

Club Maratón Jerez.

De la mano de Israel Blanco, especialistas en todas las modalidades de atletismo, especialmente carreras de fondo. En el deposito toda mi confianza para mis hijos y además aprendo pautas y conductas deportivas de interés. Su sede en las instalaciones del Estadio Olímpico Chapín y sus aledaños son excepcionales para la práctica del deporte.

América Pilates.

Con el gran profesional internacional Antonio González Fuentes he aprendido modalidades deportivas de gran interés.

Para qué usamos LowLeveL.es

Intentamos subir el estado de ánimo de nuestro lectores mediante la estética y cuidado deportivo. Creemos que la motivación mediante la lectura, información veraz y oportuna; el estudio a fondo y pormenorizado de la materia deportiva, buena nutrición, complementos sanos deportivos homologados y material necesario para el completo desarrollo muscular.

 

Quiénes son nuestros colaboradores.

Aún mantengo contacto con muchos de mis entrenadores personales. Además me he rodeado de nuevos profesionales del deporte, nutrición y todo lo relacionado con el buen estado de forma física.

Actualmente colaboran conmigo y entre todos aprendemos constantemente.

 

Qué perseguimos con las publicaciones de LowLeveL.

Quiero facilitarte las cosas. Por eso en nuestros artículos recopilamos una gran serie de material para que pueda acceder a él cada vez que lo necesites y desde cualquier medio digital disponible.

 

Cuáles son nuestras credenciales y experiencia deportivas.

Mis primeros estudios deportivos fueron en los años 80. Eran otros tiempo y no había las facilidades de hoy en día.

No se disponía de internet, por lo que la mayoría de la información la obtenía a base de lectura de libros, programas de televisión y radio.

Posteriormente comencé a practicar y a leer enciclopedias médicas, especialmente el funcionamiento del cuerpo humano y su aspecto nutricional.