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Para qué sirve tomar colágeno.

Para qué sirve tomar colágeno si queremos estar en forma. A estas alturas, seguramente ya has oído hablar de los beneficios para la salud del colágeno. Evidencias científicas lo respaldan. Como verá en la guía de hoy, en realidad hay…
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Por qué me mareo tras el esfuerzo.

Por qué me mareo tras el esfuerzo. Sentirse mareado o aturdido después de hacer ejercicio no es del todo infrecuente. El aturdimiento después de correr puede ser una experiencia aterradora, especialmente si ocurre repentinamente. Una…
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Quiero hacer ejercicio en casa

Quiero hacer ejercicio en casa, en mi horario, intimadad y sin distracciones. A mi ritmo y bien instruido mediante apps. Análisis. Hace 15.000 años los hombres y mujeres fueron combatientes feroces en el campo, pero ahora están resignados…
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